Tisana al Basilico Sgonfia Pancia e Digestiva – Le Tisane di Tasty and Easy

Tisana al Basilico Sgonfia Pancia

INGREDIENTI

• 10 foglie di basilico fresco
• 1 limoni succo + scorza biologici
• 500 ml di acqua naturale

note

 

• tempo di preparazione 2 minuti
• tempo di cottura 10 minuti
• difficoltà bassa
• costo basso
• per 2 persone
• portata tisana, infuso, decotto
• stagione tutto l’anno

CURIOSITÀ
La Tisana al basilico è uno sgonfia pancia naturale ed è semplicissima da fare

Ottima anche come digestivo dopo pasti pesanti




Il basilico è anche in grado di agire sulle articolazioni in caso di dolori reumatici, previene raffreddori e possibili malattie della pelle, che rilassa e protegge l’apparato digerente

Inoltre, possiede circa 30 calorie per 100 grammi di prodotto: considerato il fatto che viene consumato in piccole quantità ed è composto prevalentemente d’acqua, non aumenta l’apporto calorico di ciò che andremo a mangiare

PROCEDIMENTO
Prendete 10 foglie di basilico, lavatele bene e mettetele in infusione dentro un pentolino pieno di acqua bollente

Mettete anche il limone precedentemente lavato e tagliato a pezzi e spremetene qualche pezzetto

Lasciate ora gli ingredienti in infusione per 10 minuti circa

Successivamente filtrare la tisana con un colino, e lasciatela raffreddare un po

Versatela ora in una tazza e bevetela a seconda dei vostri gusti, potrete aggiungere dello zucchero di canna o anche del miele se preferite dolcificarla perché risulterà un po amaro

Il limone invece, riattiverà il vostro metabolismo mentre il basilico aiuterà la vostra digestione

Semplicissima da preparare e potete berne più tazze nell’arco della giornata

Se avete mangiato pesante e avete problemi di digestione preparatela mezz’ora prima di berla, utile per pranzi abbondanti

Tantissime idee di ricette facili e gustose

Importante:
Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Guarda la video ricetta qui sotto

Ricette Facili e Gustose Sul Mio Canale Youtube

Mandaci la tua Ricetta

Tasty & Easy la Pubblicherà!

Casa e cucina