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Infuso alle Bacche di Goji – Con Tè Verde e Zenzero
21
Mag

Infuso alle Bacche di Goji – Con Tè Verde e Zenzero

L’infuso alle bacche di goji è una vera e propria bevanda del benessere




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INGREDIENTI

  • 1 cucchiaio di bacche di goji essiccate
  • Un pezzetto di zenzero fresco
  • Una bustina di tè verde
  • Una fettina di limone
  • 1 cucchiaino di miele per dolcificare

Note

  • tempo di cottura 10 minuti
  • difficoltà bassa
  • costo medio
  • per 1 persone
  • portata tisana, infuso, decotto
  • stagione tutto l’anno

CURIOSITÀ
L’infuso alle bacche di goji è una vera e propria bevanda del benessere.

Caratterizzate da un colore rosso rubino e dal sapore dolce e aspro.

Le bacche di goji sono ricche di proteine e carboidrati , per questo motivo fungono da perfetti integratori alimentari naturali in una dieta vegana o vegetariana.

Oltre a questo, troviamo un’importante quantità di Omega 3 e 6, acidi grassi detti “grassi buoni”, essenziali per il nostro benessere.

Inoltre sono soprattutto indicate per chi segue una dieta per perdere peso, in quanto tengono sotto contro il livello del colesterolo e trigliceridi, e accelerando il lavoro del metabolismo favorendo la perdita di peso.




PREPARAZIONE
Fai bollire in un pentolino le bacche e lo zenzero per circa 5min.

Lascia riposare a fuoco spento 5minuti prima di servire.

Unisci all’infuso una bustina di tè verde con una fetta di limone

Filtra la tisana con un colino oppure versa insieme alle bacche e dolcifica con miele a piacere.

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Importante:
Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

ENGLISH VERSION

Infused with goji berries is a real drink of wellness

INGREDIENTS

  • 1 tablespoon dried goji berries
  • 1 piece of fresh ginger
  • A green tea
  • A slice of lemon
  • 1 teaspoon of honey to sweeten

CURIOSITY
Goji berry tea is a real drink of wellness.

Featuring a ruby red color and a sweet and sour taste.

Goji berries are rich in protein and carbohydrates, which is why they are perfect natural food supplements in a vegan or vegetarian diet.

In addition to this, we find an important amount of Omega 3 and 6 fatty acids called “good fats”, essential for our well-being.

They are also especially for those who follow a diet to lose weight, as they keep it under control of cholesterol and triglyceride levels, and accelerating the work of metabolism by promoting weight loss.




PREPARATION
Boil the berries and ginger in a pan for about 5 minutes.

Let it rest in focus for 5 minutes before serving.

Combine a green tea bag with a slice of lemon

Filter the herbal tea with a colander or pour it together with the berries and sweeten it with honey as it pleases.



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