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Acqua di semi di chia e limone per il tuo benessere - Tisana tastyandeasy.it
15
Set

Acqua di semi di chia e limone per il tuo benessere

Acqua di semi di chia e limone per il tuo benessere



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INGREDIENTI

  • 1 cucchiaino di semi di Chia circa 5 g
  • 1 bicchiere d’acqua circa (100 ml)
  • ½ limone spremuto
  • 1 cucchiaio di miele (facoltativo)

Note

  • tempo di preparazione 5 minuti
  • tempo di riposo 6-12 ore
  • difficoltà bassa
  • costo basso
  • per 1 persone
  • portata infuso, tisana, bevanda
  • stagione tutto l’anno

CURIOSITÀ
Acqua di semi di chia e limone per il tuo benessere, l’avete mai provata?

Oltre ad essere rinfrescante, è una bevanda capace di depurare l’organismo, apportare numerosi antiossidanti e facilitare la perdita di peso.

I semi di chia potete trovarli in qualsiasi erboristeria o supermercato e vi aiuteranno più di quanto possiate pensare.

Rappresentano uno stupendo rimedio naturale, soprattutto insieme al succo di limone.

Bevi questa bevanda ogni mattina, a stomaco vuoto.



PREPARAZIONE
La prima cosa da fare sarà mettere ammollo il cucchiaino di semi di chia in un bicchiere d’acqua (100 ml) minimo 6 ore.

In questo modo, oltre a rammollirsi, si formerà il caratteristico gel di questo alimento.

In seguito, bisogna spremere il succo di ½ limone da unire all’acqua.

Passaggio successivo, unire l’acqua con il succo di limone con l’acqua in cui i semi di chia hanno formato il gel.

Potete aggiungere anche un cucchiaio di miele (facoltativo) per addolcire questa bevanda tanto sana quanto nutriente. Il suo sapore vi piacerà moltissimo.

Ricordate di bere questa bevanda ogni mattina a digiuno, oltre a prendersi cura della vostra salute, sarà un ottimo aiuto per perdere peso.

Importante:
Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Tantissime idee di ricette facili e gustose






Guarda anche l’acqua ai semi di Chia per il tuo benessere

English Version

Lemon Water and Chia seeds for your health



INGREDIENTS

  • 1 teaspoon of Chia seeds about 5 g
  • 1 glass of water about (100 ml)
  • ½ lemon squeezed
  • 1 tablespoon honey (optional)

CURIOSITY
Chilli and lemon seed water for your well-being, have you ever experienced it?

In addition to being refreshing, it is a drink able to purify the body, make numerous antioxidants and facilitate weight loss.

Chicken seeds can be found in any herbalist or supermarket and will help you more than you can think of.

They represent a wonderful natural remedy, especially with lemon juice.

Drink this drink every morning, with an empty stomach.

Important:
This website does not give medical advice nor suggests the use of techniques as a form of treatment for physical problems, for which a physician’s opinion is needed. If you decide to apply the information contained on this site, the same does not assume responsibility. The intention of the site is to be illustrative, not exhortive or educational.



PREPARATION
The first thing to do is to soak the chia spoon in a glass of water (100 ml) for at least 6 hours.

In this way, in addition to dullness, it will form the characteristic gel of this food.

Then, you must squeeze the ½ lemon juice to join the water.

Next step, join the water with the lemon juice with the water in which chia seeds formed the gel.

You can also add a spoonful of honey (optional) to sweeten this drink as healthy as nutritious. Its flavor will greatly like you.

Remember to drink this morning every morning, besides taking care of your health, it will be a great help to lose weight.



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