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Filetti di Sgombro con Broccoli e Olive Gustosi e Leggeri tastyandeasy.it
08
Gen

Filetti di Sgombro con Broccoli e Olive Gustosi e Leggeri



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Curiosità
I filetti di sgombro con broccoli e olive gustosi e leggeri, sono un piatto che unisce il gusto e l’attenzione alla meravigliosa efficacia preventiva che molte verdure hanno.

Lo sgombro è uno dei pesci più ricchi di proprietà benefiche, ricchissimo di grassi omega 3, contiene proteine, vitamine e sostanze lipidiche amiche della salute e in grado di tenere sotto controllo problemi gravi come l’insorgenza di patologie a carico dell’apparato cardiocircolatorio.

Con le ricette classiche di tastyandeasy.it è impossibile sbagliare!!!

Leggi qui sotto i consigli, ingredienti, tempi e modalità di preparazione delle nostre gustosissime ricette.

Ingredienti:
Broccoli 220 g
Filetti di sgombro 125 g
Olive nere 10
Olio evo
Sale q.b

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